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Les avantages de marche pendant la grossesse

Les avantages de marche pendant la grossesse

LA MARCHE POUR ENCEINTE La marche s’adapte pendant la grossesse à tout les maman.  Pendant la grossesse, avant de lancer dans de longues distances , les futurs et jeunes parents  conseillées de visionner le docteur qui suit leur maternité pour connaître leur restrictions de marche  possibles contre-indications . On sait que pendant la grossesse, le système cardiovasculaire de la mère subit des charges de plus en plus importantes tous les mois, car …

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Quel sport pratiquer en début de grossesse ?

Sport-début-grossesse

La grossesse est la période de la vie d’une femme dans laquelle il est nécessaire de prendre au maximum soin de sa santé, afin de se préparer correctement aux changements à venir dans son corps, lors de l’accouchement et du post-partum. L’exercice pour les femmes enceintes est l’une des composantes du succès de cette formation. Il est donc nécessaire que …

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